Ukoliko ste u dugovima, evo nekoliko saveta

Puno ljudi se bori sa stresom, čiji je glavni uzročnik neretko posao. Međutim, često problemi po pitanju finansijske situacije mogu ozbiljno da naruše mir i pokvare životnu ravnotežu.

Ukoliko dođe do gubitka posla ili do nesrećnog događaja koji iziskuje finansijski trošak, pitanje je koliko ćemo biti u mogućnosti da izmirimo obaveze. I dalje ćemo morati da platimo hipoteku, da izmirimo račune, odvojimo za hranu i piće, ali i finansijski pokrijemo nepredviđeni događaj.

Kako prevazići ovakvu situaciju? Neki ne uspeju. Trude se da pokriju troškove ulazeći u dalje kredite, što vremenom uzrokuje da ne vide drugačiji način za izlazak iz problema osim – prodaje imovine. Po nekim naučnicima, potrebno je imati ušteđevinu od 6 do 12 mesečnih plata da bi mogli nesmetano da živite nakon gubitka posla.

Istraživači su otkrili da je verovatnoća za pojavu mentalnih problema tri puta veća kod ljudi koji imaju dugove. Depresija i anksioznost su veoma česte posledice ovakvog stanja.

Evo nekoliko saveta ukoliko se nalazite u ovakvoj situaciji:

Razumite svoje ponašanje: Budite svesni da je ovo situacija koja se dešava često, i koja se može uspešno prevazići. Znajte da je to kako se osećate posledica duga u kojem ste se našli, i trudite se da se ovaj negativan osećaj ne prenese na sve segmente vašeg života. Ono kako se vi nosite sa problemom će uticati na to šta ćete naučiti iz situacije, i kako ćete znanje implementirati na rešavanje drugih problema.

Aktivno pričajte sa prijateljima i tražite savet: Problemi su uvek veći kada ih zadržavamo za sebe. Ova situacija se sigurno dešavala i vašim prijateljima, a saveti i iskustva su uvek dobrodošli. Ukoliko nervozu držite u sebi, psihički teret koji će se vremenom nagomilavati će vam odmagati u pravilnom i efikasnom rešitavanju problema. Nemojte se ustručavati da zatražite pomoć.

Organizujte se: Ovakve situacije često povlače ishitrene ili nepovezane poteze – stavite svoje prihode i rashode na papir, i isplanirajte šta i kako dalje. Utvrdite potencijalne prilike, šanse za novim poslom, ukoliko razmišljate o kreditu – procenite ponudu i utvrdite najmanju kamatnu stopu i najbolje uslove za finansiranje. Sa planom će sve izgledati izvodljivije i lakše.

Zatražite profesionalnu pomoć: Često je stvar koja vas najviše koči u prevazilaženju problema upravo vaša perspektiva. Ovakva situacija se može desiti bilo kome, a drugačiji pogled na stvari vam može doneti one ideje koje su vam bile potrebne da shvatite da stvari nisu toliko strašne, i dati vam motivaciju da preduzmete konkretne korake.

Brinite o sebi: Problem na ovom polju često donese zapostavljanje ostalih segmenata života. Potrebno je da razumete da ovime zapravo odmažete sebi, jer je vaše zdravlje – kako fizičko, tako i psihičko, najvrednija stvar koju posedujete. Ukoliko ostanete savesni i u trenucima nedaće, mnogo ćete lakše doći do rešenja. Zbog toga izađite, šetajte, provodite vreme sa porodicom i kućnim ljubimcima. Odvojite vreme za sebe i  provedite par minuta dnevno u meditaciji.

I naravno, nikad ne zaboravite – sve će biti u redu.

Bankar.rs